Berapa Banyak Rambut yang Normal Rontok Setiap Harinya?

image by pexels.com

Berapa Banyak Rambut yang Normal Rontok Setiap Harinya?

Dan Apakah Ada yang Salah Jika Sisir Anda Selalu Penuh dengan Rambut?

Kita biasanya menganggap rambut kita melekat secara permanen pada kepala kita, tetapi sebenarnya itu tidaklah begitu. Setiap helai rambut melalui siklusnya masing-masing, yaitu tumbuh, menunggu, dan kemudian rontok. Oleh karena itu, Anda akan menemukan rambut pada sisir rambut Anda. Namun, bagaimana cara mengetahui berapa jumlah rambut yang terlalu banyak?

Jumlah rambut yang normal rontok

Menurut American Academy of Dermatology, jumlah rambut rontok yang normal adalah 50 hingga 100 helai per hari. Kami akan memahami jika Anda tidak menghitungnya satu per satu.

Perlu diingat bahwa ini adalah rata-rata. Jika rambut Anda kasar, keriting, atau mudah kusut, rambut yang rontok mungkin hanya tergantung pada kepala Anda, menempel pada teman-temannya di keriting atau simpul rambut Anda. Ketika Anda melakukan pencucian atau penyisiran secara menyeluruh, Anda mungkin menemukan bahwa banyak rambut rontok dilepaskan sekaligus. Itu bukan karena semua rambut rontok pada hari pencucian, hanya saja Anda melihat beberapa hari rontok sekaligus.

Kapan jumlah rambut rontok lebih banyak dan tetap normal

Selain jadwal perawatan rambut Anda, ada beberapa alasan lain mengapa kehilangan rambut lebih banyak dari biasanya mungkin sangat normal.

Salah satunya adalah kehamilan. Biasa kehilangan sedikit rambut dari biasanya saat hamil, dan rambut mulai rontok sekitar dua bulan setelah kehamilan berakhir. (Kehilangan rambut mencapai puncaknya sekitar empat bulan setelah kehamilan.) Anda tidak kehilangan seluruh rambut Anda, hanya kembali ke pola pertumbuhan normal berkat fluktuasi hormon. Situasi serupa dapat terjadi saat Anda berhenti mengonsumsi pil kontrasepsi.

Anda juga dapat kehilangan rambut lebih banyak dari biasanya karena stres. Ini bisa termasuk kehilangan berat badan (lebih dari 20 pon), sakit terutama jika melibatkan demam, atau pemulihan setelah operasi, menurut AAD.

Kapan jumlah rambut rontok lebih banyak dan menjadi tanda masalah

Semua yang kita bicarakan di atas dianggap sebagai kehilangan rambut. Tetapi Anda mungkin khawatir tentang kerontokan rambut.

Perbedaannya adalah pada kehilangan rambut, setiap helai yang hilang segera digantikan oleh helai yang lain. Kehamilan dan stres dapat mempengaruhi laju pertumbuhan dan pematangan helai rambut, tetapi setelah helai rambut hilang, Anda masih akan tumbuh lebih banyak helai rambut.

Jadi, ingatlah bahwa kehilangan rambut dalam jumlah tertentu setiap hari adalah normal. Namun, jika Anda merasa khawatir atau melihat tanda-tanda kebotakan yang lebih serius, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Tetap jaga kesehatan rambut Anda dengan merawatnya dengan baik dan menghindari tindakan yang dapat merusaknya.